Цельнозерновой хлеб на закваске. Подробный рецепт в описании.
Рецепт хлеба на закваске с цельнозерновой мукой и семенами льна
Ингредиенты
3 столовых ложки семян льна
325г воды
75г закваски 50% влажности
300г муки высшего сорта
200г цельнозерновой муки
10г соли
С вечера замочить семена льна в 300г воды, оставить на ночь
Утром заводим тесто.
Берём семена вместе с той водой, в которой они замачивались, добавляем закваску, оба вида муки и хорошенько перемешиваем до объединения всех ингредиентов. Накрываем пленкой и оставляем на 30 минут.
После добавляем соль и оставшиеся 25г воды. Тщательно замешиваем тесто до гладкого состояния. Перекладываем в емкость с плоским дном, накрываем пленкой и оставляем отдыхать на 40-45 минут при комнатной температуре.
За это время в тесте уже активно начал развиваться глютен, оно стало очень эластичным и мы приступаем к серии складок. Их нужно повторить три раза каждые 40 минут. Складывать тесто нужно вытягивая его вверх, подворачивая края вовнутрь со всех четырёх сторон. Так мы наполняем тесто воздухом и формируем будущий пористый мякиш хлеба.
Через 40 минут после последней серии складок приступаем к формовке хлеба.
Аккуратно выкладываем тесто на припыленной мукой стол, перевернув миску, скатываем при помощи шпателя в шар и оставляем на 20 минут на столе.
Формуем тесто, перемещаем в расстоечную корзину (или другую емкость) и оставляем бродить тесто на столе на 1-1,5ч до увеличения в объеме. Затем накрываем тесто пленкой и убираем в холодильник на 12-15 часов (на ночь).
Утром достаём тестозаготовку из холодильника, оставляем на столе согреваться пока разогреваем духовку вместе с формой до 250 градусов.
Когда форма раскалилась, перекладываем хлеб на пергаментную бумагу, делаем надрез лезвием для красивого раскрытия и отправляем в форму с крышкой выпекаться 20 минут при 250 градусах.
Через 20 минут снимаем крышку, уменьшаем температуру до 200 градусов и выпекаем ещё 20-25 минут до золотистой корочки.
Полезный и вкусный хлеб готов!
1 view
691
192
2 months ago 00:10:07 1
Самый быстрый и простой 100% цельнозерновой хлеб на закваске.
2 months ago 00:32:26 1
БЕЗДРОЖЖЕВОЙ ХЛЕБ №6 - Бородинский
2 months ago 00:05:22 1
Овсяно-творожный пирог с яблоками. Еда для диабетика тип 2.
2 months ago 00:15:56 1
👍Хлеб на закваске, мой простой рецепт хлеба без дрожжей, Люда Изи Кук натуральный бездрожжевой хлеб
2 months ago 00:11:22 1
Закваска на пшеничной муке для хлеба простой и подробный рецепт🥰
2 months ago 00:07:32 1
ЕДИМ И ХУДЕЕМ! ПИРОГ С КАПУСТОЙ И РЫБОЙ ОТ КОТОРОГО ХУДЕЕШЬ !ЧАСТЬ №49 !МУЖ ПОХУДЕЛ НА 50КГ А Я НА17
2 months ago 00:08:05 1
Я в Шоке! Без муки, без дрожжей и даже сода не нужна: 15 минут и полезный хлеб в духовке Пышный
2 months ago 00:09:30 1
ДИЕТА СТОЛ №5. Вкусное и простое МЕНЮ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ!
2 months ago 00:04:11 1
БАЗОВЫЙ ПШЕНИЧНЫЙ ХЛЕБ НА «КВАСЕ ДЛЯ ВЫПЕЧКИ» ИЗ ЦВЕТОВ ДЕВЯСИЛА БРИТАНСКОГО И КМКЗ
2 months ago 00:09:42 1
МОМЕНТАЛЬНЫЙ ХЛЕБ БЕЗ ВОЗНИ И ДУХОВКИ , САМЫЙ ПОЛЕЗНЫЙ, ЦЕЛЬНОЗЕРНОВОЙ ! ХУДЕЙТЕ ВКУСНО И СЫТНО !!!
2 months ago 00:07:03 1
Вы перестанете раздавать кабачки и начнёте их занимать! Полезная кабачковая мука и выпечка из неё
2 months ago 00:17:43 1
🍞 ДОМАШНИЙ ХЛЕБ! ЦЕЛЬНОЗЕРНОВОЙ ХЛЕБ С ТЫКВЕННЫМИ СЕМЕЧКАМИ! СЕМЕЙНЫЙ РЕЦЕПТ! САМЫЙ ВКУСНЫЙ ХЛЕБ!
2 months ago 00:00:17 1
Важная клетчатка
2 months ago 00:00:18 1
Про хлеб на закваске. В чем его польза. Почему стоит есть хлеб на закваске @dariatsar_
2 months ago 00:15:42 1
👍БЕЗ ДРОЖЖЕЙ🍞 ХЛЕБ на закваске с семечками Люда Изи Кук бездрожжевой натуральный домашний ПП хлеб
2 months ago 00:24:43 1
ЗАГОТОВКА ЕДЫ для ПОХУДЕНИЯ на всю неделю | Как похудеть питаясь вкусно и не готовить каждый день?
2 months ago 00:14:29 2
Хлеб на закваске с семенами, вкусный и полезный - все подробности максимально подробно от А до Я.
2 months ago 00:01:59 1
ХЛЕБ НА ЗАКВАСКЕ. ХЛЕБ БЕЗ ДРОЖЖЕЙ. ПШЕНИЧНО-РЖАНОЙ ХЛЕБ НА ЗАКВАСКЕ.
2 months ago 00:02:37 1
Булочки с курицей и сыром #пп питаемся правильно ✅
2 months ago 00:06:44 1
АРОМАТНЫЙ ЦЕЛЬНОЗЕРНОВОЙ🍞ХЛЕБ НА ПШЕНИЧНОЙ ЗАКВАСКЕ!🌾FRAGRANT WHOLEGRAIN BREAD WITH WHEAT SOURDOUGH!
2 months ago 00:10:29 1
Начни печь здоровый хлеб на закваске для своей семьи! Как вывести пшеничную закваску для хлеба
2 months ago 00:03:09 1
Хлеб! Наконец-то ЕГО нашла и больше НЕ покупаю. Идеально Быстрый и Такой домашний рецепт
2 months ago 00:04:44 1
ДАРНИЦКИЙ ХЛЕБ НА РЖАНОЙ ЗАКВАСКЕ
2 months ago 00:00:45 1
здоровье, овсянка, правильное питание, без глютена, зож, овсяная