Владимир Демченко против мифов о беге // пропаганда частично проалкогольная, частично антиалкогольная

На RTVI — новый сезон программы «Наука против». Вместе с известными учеными мы продолжаем бросать вызов антинаучным мифам. Гость этого выпуска — спортивный врач Владимир Демченко. В интервью Никите Рудакову он рассказал: 📌 Чем опасен бег 📌 Почему марафоны стали так популярны 📌 Как правильно увеличивать беговую нагрузку, чтобы не навредить здоровью 📌 Помогает ли бег сбросить вес 00:00 Приветствие 02:01 Бегать — вредно? 03:21 Про колени 04:53 О технике бега 07:30 Когда легко получить травму? 11:00 Можно ли бегать по асфальту? 13:40 Про положение рук 15:00 Зачем бегут марафоны 17:30 Про пиво после марафона 19:21 Бег после 50 лет — вреден? 21:40 Про бег для снижения веса RTVI Новости — все главные события в формате 24/7: Политика, искусство, наука, психология — все в формате интервью: Читайте и смот