Снимаем напряжение с шеи и плеч и улучшаем кровообращение в голове! 100%!

В этом видео мы снимаем напряжение с шейно-воротниковой зоны, улучшаем мозговое кровообращение. Упражнения несложные и приятные. А главное - это не займет много времени. Можно выполнять комплекс вечером, после трудного дня, и вы заметите, как наступает расслабление и уходит напряжение. Упражнения безопасные, можно выполнять даже при протрузиях и грыжах шейного отдела. Двигайтесь в своем ритме и получайте удовольствие от движения! #йога #здоровье #йогатерапия #лечебнаяфизкультура #йогадлявзрослых #йога40 #йога50 #йогадляпожилых #крепкаяспина #здороваяспина #саморазвитие #практика #здоровоетело #крепкоетело #оздоровление #любовьксебе #материнство #отстресса #осанка #здороваяосанка #здороваяшея #напряжениевшее #отнапряжениявшее #длякровообращениямозга #ВСД #шея Добавляйтесь в друзья: ВКонтакте - Сообщество Вконтакте Если вам хочется сказать мне “спасибо“, это можно сделать на Сбербанк - 5469 4009 3324 4969 (получатель Уваровская А.А.)