Как справляться с эмоциями

Что такое сострадание? К чему приводит это чувство? Как развивать благодарность в непростое и сложное время? Сострадание и Благодарность - два важных состояния и качества, которые сейчас нам необходимы. Сострадание приносит мудрость и ведёт к тому, чтобы положить конец страданиям. Благодарность это наш взгляд и отношение к тому, что мы имеем сейчас. Быть благодарными за то, что имеем в данный момент. На фундаменте благодарности мы можем строить нашу дальнейшую жизнь. Медитации с Аджаном Хубертом каждый день, 7:00 и 8:00 (мск) Присоединяйтесь: #поддержка_мира #медитация_мира