Артрит | Болят суставы | Аюрведа

Очень благоприятно делать массаж суставов маслами (кунжутное, оливковое, виноградное, горчичное). Круговыми движениями втираем масла в суставы по часовой стрелке (масло должно быть теплое). Можно делать два раза в день утром и вечером. На ночь можно делать компрессы из свежего имбиря (натираем на терке) и куркумы. Пропорция 1:1 Количество кашицы зависит от вашего размера сустава, делайте на глаз. Делать нужно только тогда, когда суставы не восполненные!!! Закончила Днепропетровский медицинский университет, 6-летний образовательный курс д-ра Торсунова и стажировалась в аюрведических клиниках Индии. Записаться к Татьяне Валентиновне на консультацию можно по ссылке: Другие видео: 1) Как лечить простуду | Аюрведа | Простуда 2) Абхьянга | Промасливание тела | Аюрведа 3) Болезненные месячные | Аюрведа | Сильно болит живот при месячных