Почему ты прокрастинируешь и что с этим делать

Что такое прокрастинация? Во-первых, это не лень. Разница в том, что ленивый человек не испытывает чувства вины по поводу несделанных дел. А вот прокрастинатор винит себя, но не может взять себя в руки и начать действовать. Мы все прокрастинируем, кто-то больше, кто-то меньше. Но это не значит, что мы не можем сократить эти моменты прокрастинации. Как? Узнаете в этом видео канала “ТЕД на русском“. Наш ТЕЛЕГРАМ, где есть АУДИО и ТЕКСТОВАЯ версия этого ролика, а также другой контент, которого нет на Ютубе — ЗАДОНАТИТЬ: Поддержите нас — или