Разговоры лудоманов: о медийках, ремиссии, тяге, тригерах

9 месяцев ремиссии и как сработал «Лёгкий способ» Карра, вопросы к стримерам и этике «казино-контента», миф о «замещении» игры, ловушки долгов и практика работы с триггерами. Во второй части врывается специалист: не запреты ради запретов, а стрессоустойчивость, «неотложка» (релаксация Джекобсона) и трезвая рамка про хронический характер расстройства и возвращение к обычной жизни. 00:01:56 — 9 месяцев ремиссии и «Лёгкий способ» Карра 00:06:17 — Meta-TV и стримеры: ответственность и вред 00:09:54 — Этика «казино-стрима»: деньги против совести 00:13:02 — «Хобби» или зависимость: критерий вреда и мобильные игры 00:15:35 — Миф о замещении: почему «добрые аддикции» не лечат 00:22:41 — Триггеры и дневник 00:32:30 — Мозг в режиме выживания 00:34:45 — Закрыть долги — ложная цель 00:57:49 — Стрессоустойчивость и релаксация Джекобсона 01:15:32 — Нейронные цепочки и импринтинг 01:31:42 — Ремиссия как жизнь Вступить в сообщество ВК: Вступить в сообщество TG: Наш сайт: