Жарим хек - ТОТ САМЫЙ ХЕК ИЗ СССР И ВСЕМИ ЛЮБИМЫЙ

КАК ПОЖАРИТЬ ХЕК НА СКОВОРОДЕ. РЕЦЕПТ СОЧНОГО ЖАРЕНОГО ХЕКА, ЗНАКОМЫЙ ВСЕМ ИЗ СССР. КАК ПРИГОТОВИТЬ СОЧНЫЙ ЖАРЕНЫЙ ХЕК. РЫБА ПОЛУЧАЕТСЯ ВКУСНОЙ, ПРОЖАРЕННОЙ И СОЧНОЙ. ИНГРЕДИЕНТЫ: Хек - 500 г. Помидоры - 400 г. Лук - 200 г. Соль - 1 ч.л. Масло раст. - 6-7 ст.л. Лавровый лист - 2 шт. Вода - 4-5 ст.л. Перец душистый, Зелень - по вкусу.