Как справиться с тревогой — Социофобия, панические атаки, куда идти за помощью

Спасибо Mental Health Center за помощь в подготовке выпуска! Эксперт Юлия Хворова Полезные приложения: с ГТР и ПР - для панического расстройства для ГТР ThisWay Up ( ) для ПР, ГТР, СТР и — dCBT программы для людей со смешанным или сопутствующим беспокойством и депрессивными расстройствами – психообразовательная информация для пациентов Мониторинг состояния пациента – Outcome tracker () Psychology Tools () Для детей и подростков: «Храбрая программа» - «This Way Up Up TeenSTRONG» Карина Наташа Поддержать наш проект мо