🎙Разговор с доктором: зачем нам нужно двигаться?

Закончились новогодние праздники, застолье и домашние посиделки. И многим может быть сложно вернуться к обычному режиму и активному образу жизни. О том зачем нам нужно движение и физическая активность, а также для чего нужна лечебная физкультура в интервью нашему каналу рассказала врач по лечебной физкультуре Дарья Копылова. ☝Отметим, что профилактика гиподинамии является важной задачей национального проекта «Демография» и способствует укреплению общественного здоровья! #здоровье​ #профилактиказдоровья​ #профилактика​ #физическаяактивность #активность #физкультура #ЗОЖ #здоровыйобразжизни #движениеэтожизнь