Как ПРОЯВЛЯТЬ ЛЮБОВЬ К СЕБЕ? | вредная еда, спорт, зависимости

#любовьксебе #самоценность Как проявлять любовь к себе? Как понять - является тот или иной выбор из любви к себе или же из чего-то другого? Рассказывает клинический психолог, психотерапевт Бина Нерудова СКАЧАЙ БЕСПЛАТНУЮ РАБОЧУЮ ТЕТРАДЬ “АНАТОМИЯ ЛЮБВИ К СЕБЕ“ - и начни путешествие к принятию, любви и доброму отношению к себе В этом видео мы поговорим о том, как проявлять любовь к себе. Мы рассмотрим различные аспекты, которые помогут вам развить самоценность, заботу о себе и здоровые отношения с собой, телом, мужчинами. Первым аспектом, который мы обсудим, является забота о своем теле. Будем говорить о вредной и полезной пище, которую мы употребляем, и как она влияет на наше самочувствие и самоощущение. Вы узнаете, как связан выбор наших ежедневных действий от еды и активности и любовь к себе. Вторым аспектом, который мы рассмотрим, будет зависимость - химическая, алкогольная, пищевая - не так важно какая, но важно то, что за ней стоит. Зависимость может препятствовать полноценному проявлению любви к себе. Мы рассмотрим причины зависимости и предложим практические советы по ее преодолению, чтобы вы могли освободиться от этих оков и полностью ощутить свою самоценность. Третий аспект, который также влияет на действия их любви к себе это - детские травмы. Они могут сильно повлиять на наше отношение к себе и своей самоценности. Мы рассмотрим, как понять свои детские травмы и их влияние на нашу жизнь. Мы надеемся, что данное видео поможет вам развить любовь к себе, самоценность и заботу о себе. Вы узнаете, как создать здоровые отношения с самой собой и миром вокруг, освободиться от вредных привычек и побороть детские травмы. Уделите время себе и своему развитию, ведь вы заслуживаете быть счастливыми и полными любви к себе. Это видео будет полезно всем, кто хочет улучшить отношение к себе, избавиться от негативных привычек и научиться проявлять искреннюю любовь к себе каждый день. Делитесь своими мыслями в комментариях, подписывайтесь на канал и не забудьте нажать на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео! БУДУ РАДА ВАШЕМУ ЛАЙКУ И ПОДПИСКЕ НА МОЮ СТРАНИЧКУ! Ваша Бина Нерудова - трансформационный психолог, инструктор тета-хилинг, телесно-ориентированный психотерапевт. Подписывайтесь на наш ТГ КАНАЛ ПРАЙД - Запись на консультации (онлайн и очно) -