Se MUSCLER pour perdre du GRAS: le MÉTABOLISME

Voici une explication simplifié du métabolisme, alors arrêtez de faire QUE du cardio pour sécher (maigrir) et filez tous faire de la musculation / fitness, hommes ou femmes! Like et abonne toi :-) Merci à: CAROLINE & SAFIA: TIBO INSHAPE: JACOPO: PJ et NICO ► Tous nos PROGRAMMES: ►PROGRAMME APOLLON,Transformation en 10 semaines: ► PROGRAMME DÉESSE Transf