Пончики без Муки и Сахара / LowCarb Sugarfree Glutenfree Donuts

Опубликовано: 24 мар. 2016 г.Низкоуглеводные диетические пончики без муки и без сахара LowCarb Sugarfree Glutenfree Donuts Ингредиенты: 100г орехов или не обезжиренной ореховой муки, если у вас обезжиренная (например кокосовая) возьмите 50г муки и 50г любого масла 50г эритритола 1ст.л с горкой сывороточного протеина, это около 7г 1ч.л разрыхлителя 1/4ч.л соды - если кладете только соду (1\2ч.л), то наполняйте формочки на половину высоты стевия, ваниль, щепотка соли 2 куриных яйца – лучше если 1 целое и 1 белок Формочки обязательно смазать, обильно! Глазурь –70мл воды 1\4 ч.л арага кипятить 2 минуты, 2ст.л эритритола, какао по вкусу (около 1ст.л) Вкуснее всего из миндаля и кокоса. Плохо из сырого арахиса – на вкус как с сырой фасолью, жареный еще не пробовала.