Всем привет!
В этом видеоуроке я расскажу вам, как делать волну животом!
Все проще, чем кажется! Самое главное - это дыхание и положения вашего тело, а затем находим три точки и делаем!
Если что-то не получилось, не останавливаемся! Практика очень важна, сегодня поделали несколько минут, неделю, потом уже будет лучше. Не сдавайтесь!))
0:44 дыхание и положение тела
2:30 три точки, как делать волну животом
Скоро начнётся мой авторский курс по танцу живота для начинающих! 19 апреля! Объясняю я всегда все подробно, так же, как и на видео:)
На курсе будут 8 занятий по изучению базовых движений (волны, удары, тряски) 6 занятий, на которых выучим 2 танца - с платком и под барабаны. Присоединяйтесь, попасть на курс можно до 19 апреля.
Вся подробная информация по ссылке⬇️
1 view
412
108
1 month ago 00:18:05 1
Секретные техники в сексе, которые сведут с ума вашего мужчину!
1 month ago 00:13:45 1
Это быстрый способ ОТ МОРЩИН! / Как за короткое время сделать ЛИЦО ГЛАДКИМ снова?
1 month ago 00:04:06 1
ПУТИН у ДУДЯ: Пригожин, Гаага, животы мальчиков, жены и любовницы @ЖестЬДобройВоли Пародия
1 month ago 00:03:36 1
iMELODI - Война
1 month ago 00:14:23 1
Как убрать живот расскажет и покажет доктор Дерябин И.М.
1 month ago 00:54:21 1
Сергей Галанин. “По Волне Моей Памяти“. 2007 г.
1 month ago 00:08:17 17
СРК—НЕИЗЛЕЧИМ?! | Это на всю жизнь? | Профилактика и лечение синдрома раздраженного кишечника
1 month ago 00:07:36 1
ПРОСТО ВЫПИВАЙ НАТОЩАК. Без диет и спорта. ЛЕГКИЙ способ ПОХУДЕТЬ ЖЕНЩИНАМ в возрасте 50+!
1 month ago 00:06:18 1
ЭТО РАЗГЛАДИТ МОРЩИНЫ вокруг глаз даже в 76 лет … . Давить надо 1 минуту.
1 month ago 00:08:27 1
ОТ МОРЩИН ВОКРУГ ГУБ. Всем кому за 50 нужно делать ЭТО лежа в постели, что бы лицо было молодое.
1 month ago 00:07:21 1
КАК ВОССТАНОВИТЬ ПЕЧЕНЬ. Без таблеток. Надо нажимать область справа ... Поможет и от изжоги
1 month ago 00:00:00 1
А какой у меня будет рубец? Кесарево сечение | Акушер-гинеколог Иваха Стас
1 month ago 01:40:04 1
Матрица Гаряева Сила Позвоночника ☀️ Квантовое исцеление звуком ☀️Оздоравливающая Медитация
1 month ago 00:14:11 1
21 сентября ВКЛЮЧИ МОЛИТВУ В ВЕЛИКИЙ ПРАЗДНИК ОНА БЕСЦЕННА! Молитва Рождество Пресвятой Богородицы
1 month ago 00:09:15 1
За 2 минуты от ЗУБНЫХ КАМНЕЙ. Зубы станут белые как жемчуг и блестящие. Домашнее средство от камней
1 month ago 00:12:22 1
Врачи сами так делают, но молчат. ИЗБАВЬСЯ ОТ ЗАПАХА ИЗО РТА. Без таблеток.
1 month ago 00:06:19 1
Смотрите что делают старые врачи для чистого запаха от тела. Лучше любых таблеток. Копеечное средств
1 month ago 00:11:54 1
Идеальная Утренняя ЗАРЯДКА для Девушек за 10 минут | Легкая РАЗМИНКА всего тела НЕ вставая с Кровати
1 month ago 00:08:26 1
Мозг будет Соображать даже в 100 лет, если... От Слабоумия и болезни Альцгеймера
1 month ago 00:38:45 1
Связь между КИШЕЧНИКОМ и МОЗГОМ есть?! | Педиатр ОТКРОВЕННО о работе с нервными тиками | Интервью
1 month ago 00:03:59 3
Belly Roll (волна животом) | Вызываем чужого
1 month ago 01:27:20 1
Единственная Матрица Гаряева для Кишечника ☀️ Квантовое исцеление Кишечника звуком
1 month ago 00:19:38 1
Смотрите что делают старые врачи для свежего дыхания. Копеечное средство. Молодняк тусуется ...
1 month ago 00:06:06 1
НИКОГДА не делайте ТАК ДОМА с зубными протезами. ГЛАВНАЯ ошибка большинства ...