Скандинавская ходьба с Николаем Наумовым (Сосновый бор)

В нашем санатории каждый отдыхающий может не только насладиться природой и свежим воздухом, но и укрепить своё здоровье с помощью скандинавской ходьбы. Наш инструктор Николай Наумов — настоящий профессионал своего дела. Он поможет вам освоить правильную технику ходьбы, научит правильно дышать и распределять нагрузку. Занятия проходят в группах и индивидуально. Скандинавская ходьба — это отличный способ улучшить работу сердечно-сосудистой системы, укрепить мышцы и суставы, а также снизить уровень стресса. Не упустите возможность присоединиться к занятиям и получить заряд бодрости и энергии!