¡Estos ASOMBROSOS ALIMENTOS LIMPIARAN tus VASOS SANGUINEOS!| LO MEJOR PARA LA CIRCULACIÓN

¿Cuáles son los mejores alimentos para limpiar nuestras arterias y mejorar la circulación? ¿Existen frutas, verduras o infusiones que puedan disminuir la grasa, los coágulos y la inflamación de nuestros vasos sanguíneos? ¡Esto es lo mejor para proteger al corazón! En esta clase te explicamos como podes destapar tus arterias con antioxidantes como el te verde, el chocolate, el vino, y como podes disminuir tu colesterol malo disminuyendo el consumo de azúcar y ultra procesados. Hablamos de las Grasas trans y las grasas saturadas pero también el omega 3 y el omega 6, te explicamos como el daño de las arterias atrae a la inflamación y a los coágulos.