🔴Общие правила выбора продуктов

🔔Что такое цельные продукты? Полезны ли они? 🔔Как выбрать полезные продукты? Полезные советы и рекомендации. 🔔Нужно ли делать рацион питания разнообразным? 🔔Какие продукты всё-таки нужны в рационе каждого человека, а какие нет? 🔔Что такое удельная калорийная платность? 🔔Древние и современные углеводы – чем они отличаются и как действуют на наш организм? 🔔Что такое медленные и быстрые продукты? Как они влияют на метаболизм? 🔔Как “замедлить” метаболизм? 🔔Как хранить безопасно хранить различные продукты дома? 🔔Андрей Беловешкин ✅Prevent Age Lifestyle School первая профессиональная школа подготовки специалистов по модификации образа жизни и немедикаментозному оздоровлению ✅Наша миссия— давать объективные научные знания о ЗОЖ и немедикаментозном оздоровлении. ✅Наши лекции основываются на глубоком понимании механики организма. Мы следим за результатами последних исследований в медицине и пропускаем их через реальную лечебную практику. ✅Мы живем и работаем для того, чтобы люди не только помогали себе и своим близким, но и становились профессионалами в сфере здоровья ✅Мы объединили в целостную практическую систему знания из разных областей: — коучинг — функциональная, антивозрастная и эстетическая медицина — современная диетология и нутрициология — прикладная и образовательная кинезиология и остеопатия — технологические методы оздоровления и омоложения — биоинформатика и биохакинг ✅Получите профессию health-коуча - помогайте людям восстанавливать и сохранять здоровье без медикаментов. ✅Начинайте учиться прямо сейчас - лекции вводной части уже доступны тут: Врач, кандидат медицинских наук, эксперт по питанию. Спикер TEDx. Автор книги “Что и когда есть”, основатель “Школы ресурсов здоровья”. #ПроЗдоровье #Долголетие #Здоровье #НароднаяМедицина #НародныеСредства #здоровьесердца