Полезный отвар из хвои/ для мышц /

составляющие: по 2 ст.ложки хвои елки, сосны, пихты, луковой шелухи и шиповника на 1 л. кипятка. настаивать в термосе 12 ч. и процедить. выпивать по 0,5 л. в день. неделю пьем и две недели отдыхаем.