00:03 Печень – это самая крупная в организме железа внешней секреции, которая в непрерывном режиме очищает кровь от токсинов, ядов, аллергенов.
Полный текст статьи на сайте по этой ссылке:
00:30 испытывая при этом колоссальные перегрузки и постепенно утрачивая функциональность.
01:03 Первый и самый простой шаг к тому, чтобы не попасть в печальную статистику ВОЗ – правильное питание.
01:27 За исключением алкоголя, все вышеперечисленное в изобилии содержится в сладких газированных напитках, фастфуде, снеках, чипсах и магазинных соусах.
01:57 Есть можно все, но в меру, а при выборе продуктов следует придерживаться простых правил, о которых пойдет речь далее.
02:30 Если печень уже скомпрометирована (у вас имеется заболевание), жирное мясо следует исключить из питания.
03:03 В них содержатся пуриновые (азотистые) основания, которые ухудшают работу клеток органа.
03:30 При разделке мяса лучше снимать весь видимый жир, удалять сухожилия и пленки.
04:00 Это значит, что печень не производит новые порции желчи, а уже образованный объем сгущается и превращается в камни.
05:00 Людям с такими заболеваниями рекомендуется вместо кондитерских изделий с белой мукой и сахаром употреблять продукты с пищевыми волокнами (отруби, мука из цельного зерна) и натуральными подсластителями (стевия, сироп топинамбура).
05:30 Доклад возник не на пустом месте, а стал обобщенным результатом многочисленных исследований.
06:01 Поэтому врачи и диетологи сейчас настаивают на том, что жиры ни в коем случае нельзя полностью исключать из питания.
06:28 не обжаривать, не пассеровать, не тушить с жиром (образуются токсичные кетоны, альдегиды), а добавлять пару ложек сливочного или растительного масла в уже готовые блюда.
07:30 слоеное и сдобное тесто; сливки, сметану выше 10% жирности; острый и соленый сыр; кислый и жирный творог (от 9%); грибы; пшенную и перловую кашу, макароны.
07:56 Сложнее перевариваются яйца вкрутую и жареные, поэтому лучше отдавать предпочтение приготовленным всмятку и паровому омлету. Особенности питания при заболеваниях печени.
08:28 При прогрессирующем ухудшении работы печени сокращают и общее содержание жиров.
08:57 При остром гепатите и обострении хронического нужно избегать: обжаривания и тушения, пассерования с добавлением жира;
09:29 Под запретом остаются алкогольные напитки, острые закуски, пряности и копчения, жареные блюда.
10:05 Чаще всего эта схема помогает и в профилактике болезней сосудов, сердца, обменных нарушений.
10:31 УДХК помогает: укрепить клеточные оболочки гепатоцитов (клеток печени); восстановить нормальный состав желчи, уменьшить содержание в ней холестерина; снизить риск образования камней и песка, помочь растворению уже имеющихся конкрементов; затормозить прогрессирование воспаления и разрушения ткани печени; улучшить пищеварение в целом.
11:05 Кроме того, лекарство эффективно в профилактике опасных осложнений COVID-19 – отёка и фиброза лёгких.
1 view
205
48
20 hours ago 00:00:00 1
ЗБТ MMORPG Tarisland до - Релиз
20 hours ago 00:01:00 1
Ни в какое сравнение не идет с магазинным печеньем😉. Венское печенье (или тертый пирог) с ягодами.
20 hours ago 02:35:55 1
Теперь я тут большой папочка ► BioShock 2 Remastered ► Прохождение Биошок 2 Ремасер на русском #1
20 hours ago 00:00:00 1
Как масштабировать бизнес благодаря медийной рекламе в Яндекс Картах
20 hours ago 00:18:17 1
Идеальное путешествие в Гуанчжоу, Китай
20 hours ago 00:05:19 1
Как БЫСТРО научиться делать ВЫХОД силой на две? Оригинальная обучалка (Числовой метод)
21 hour ago 02:36:44 1
🔴 Разговорный стрим! (Балуемся с 3д) [+аниме-рулетка] #втубер #Ехидная #ruvtuber
21 hour ago 00:58:00 1
КАК ЖИТЬ ИЗ ТОЧКИ БОГА, КАК ДУША ВЫБИРАЕТ ВОПЛОЩЕНИЕ, ОЧИЩЕНИЕ КАРМЫ — НАТАЛЬЯ ТЕРЁШКИНА
21 hour ago 00:00:43 1
Упражнения для спины 3 мин #спорт #доктор #остеохондроз
21 hour ago 00:00:58 1
Этот ПАУК плетет ЗОЛОТУЮ Паутину #shorts
21 hour ago 00:09:32 1
ЗАГОТОВКА ЕДЫ для Похудения на 4 дня 🥗 Как похудеть питаясь вкусно и не готовить каждый день?
21 hour ago 02:12:24 1
Сделайте ЭТО, чтобы ИНСУЛИН пришел в норму за 2 недели. Пошаговый алгоритм от врача-диетолога
21 hour ago 00:24:43 1
😱 Как стать программистом с нуля? Без курсов самому.
21 hour ago 00:19:06 1
Скотт Риттер: Новая стратегия России на украинском фронте | Дэнни Хайфон
21 hour ago 01:14:12 1
Вебинар “Как цвета вашей одежды влияют на вашу жизнь“
21 hour ago 00:00:47 1
Легендарные сосиски в тесте! А какой рецепт вы запомнили на моём канале?) #shorts
21 hour ago 00:17:15 1
Перепрограммируй Свой Мозг Всего за 7 Дней | Сознание и Подсознание | Доктор Джо Диспенза
21 hour ago 00:00:57 1
Сошла С УМА и СТАЛА Самой Богатой Художницей #shorts
21 hour ago 00:09:18 1
4 Типа Токсичной Посуды и 4 Безопасные Альтернативы Для Нее
21 hour ago 00:15:04 1
ПОСЛЕДНИЙ САМУРАЙ! МАРК 2 JZX110! Street Illegal SPB
21 hour ago 00:38:18 1
САМЫЕ ОПАСНЫЕ КОСТОПРАВЫ! | Как нас калечат?
21 hour ago 00:13:30 1
НАЧНИ ЗАМЕЧАТЬ В КАКОЕ ЖИВОТНОЕ ПРЕВРАЩАЕТ ТЕБЯ ПРИВЫЧНАЯ ЕДА | Стеснительность и тревожности.
21 hour ago 00:09:35 1
Хлеб: с тех пор, как я попробовала этот способ, другой Хлеб печь уже не хочу! Новинка на канале
21 hour ago 00:21:43 1
Топ-10 лучших общественных пространств России 2019 года