ч3 захват руки голенью #Земсков борьба #САМБО болевые #приемы painful receptions

РУКОПАШНЫЙ БОЙ ЗАНЯТИЯ В МОСКВЕ ч3 #Болевые приемы захватом руки голенью #Земсков #борьба САМБО #Обучение болевым #приемам CH3 #Painful receptions capture of a hand Shin #Zemskov #SAMBO #Training painful #techniques #Са́мбо (аббревиатура, образованная от словосочетания «#самозащита без оружия») — вид спортивного #единоборства, а также комплексная система #самозащиты, разработанная в СССР. Официальной датой рождения самбо принято считать 16 ноября 1938 года, когда #Спорткомитет СССР включил самбо в число видов спорта, культивируемых в #СССР.Становление самбо пришлось на 1920-е—1930-е годы, когда молодое советское государство остро нуждалось в социальном институте, обеспечивающем его #защиту, сплачивающем активных членов общества, а также способном стать эффективным инструментом социализации огромного количества беспризорных и безнадзорных детей и подростков. С самого начала самбо развивалось в двух направлениях: как массовый вид спорта и как эффективное средство под