ПИТАНИЕ КАК ТОПЛИВО [ Теория макро и микро нутриентов ]
Макро- и микронутриенты необходимы нашему организму в большом количестве, а их дефицит или полное отсутствие провоцируют различные заболевания. К макронутриентам относятся белки, жиры и углеводы. К микронутриентам витамины и минералы. Убедитесь, что ваш рацион сбалансирован и вы получаете достаточное количество белков, жиров и углеводов, витаминов и минералов, ведь со сбалансированным питанием у вас будет крепкое здоровье и отличная фигура, заряд энергии и бодрости. Если вы решили вплотную заняться своим здоровьем, отличной отправной точкой будет просмотр наших видео. Приятного просмотра и будьте здоровы!
#правильное_питание #похудение #Без_ПМС
Над выпуском работали:
Ведущая - Анна Соловьева https:
Съемка - Андрей Васильев https: //
Монтаж - Дарья Козлова https: //
1 view
23
13
4 days ago 00:14:50 3
80% ОЛИВКОВОГО МАСЛА – ПОДДЕЛКА! ВАШЕ В ИХ ЧИСЛЕ?
2 weeks ago 00:11:04 1
Межпозвоночные Грыжи и Протрузии - Лечим СПИНУ ПРИСЕДАНИЯМИ - СпецПриседы для Здоровой СПИНЫ