Как быстро восстановить сустав, плечо. Упражнения с палкой, плечевой сустав. Сергей Демин

Несколько простых упражнений для восстановления плеча.Ваш плечевой сустав получит оздоровление, улучшения подвижности и сокращения срока реабилитации ( в случае операций на плечо. Дополнительная информация по РОС - Русской Оздоровительной Системе. Гимнастика, Баня, Психосоматика. Предотвратить возникновение межпозвоночных грыж, сколиоза, остеохондроза и других болезней позвоночника легко, если периодически ходить на занятия, выстроенные по методу русской оздоровительной системы. Вошедшие в нее сведения о способах лечения Древней Руси собирались буквально по крупицам — ведь ценные знания практически полностью уничтожили после октябрьской революции. Соединив систему Белояр, массажные практики “Ладка и Правка“, банную школу “Правильного парения“ Василия Ляхова, «Кружало» и «Здраву», Сергей Демин смог разработать систему оздоровления и реабилитации. Указанная система признана отличным методом профилактики для позвоночника. Ведь занятия по ней направлены на формирование систем