Как сохранить ментальное здоровье и выкинуть мусор из головы?

Дорогие слушатели, в этом видео я говорю о важной и актуальной теме сохранения ментального, психического здоровья. Мы рассмотрим несколько простых и рабочих инструментов. ✍️ 👉Так же вы можете пройти курс по рефлексии со скидкой этим летом, информация на сайте Подписывайтесь на наш канал тут и в телеграмм и обсуждаете с нами темы мышления, сознания и личностного роста.