ПОСТОЯННО испытываю ЧУВСТВО ВИНЫ и ТРЕВОГУ / Психолог делится техниками работы с эмоциями
Промокод: ПСИХОЛОГ03
Скидка 5% на все программы обучения в академии НАДПО
Сообщите промокод нашему менеджеру при покупке курса.
🧘 В этом видео преподаватель НАДПО Сергей Сигаев расскажет, о различных техниках работы с эмоциями, которые помогут вам справиться с негативом, тревогой, чувством вины и стыда. Из видео вы узнаете, как преодолевать эмоциональные ямы, используя проективные, ресурсные и психологические методики, включая арт-терапию, письменные практики и дыхательные упражнения.
Наш Телеграм:
Группа ВК:
_____
НАДПО – Московская Академия, которая готовит психологов более чем по 150 программам: клиническая психология, кризисная психология, практическая нейропсихология, гештальт терапия, спортивная психология, арт-терапия в психологии и многим другим. По итогу обучения выдается диплом установленного государством образца.
На нашем канале представлены обучающие материалы, которые будут интересны как начинающим, так и уже практикующим специалистам в области психологии.
Если ваша цель — стать квалифицированным психологом, расширить профессиональные горизонты или найти решения личных психологических задач, мы приглашаем вас посетить наш сайт.
______
Тайм-коды:
00:00 Введение в техники работы с эмоциями
00:28 Травматический материал и его влияние
00:58 Копинг-механизмы: функциональные и дисфункциональные
01:27 Скидка на программы обучения по психологии
01:59 Проективные методики: арт-терапия и письменные упражнения
02:30 Ресурсные методики: природа и дыхательные упражнения
03:04 Дыхательные практики и их влияние на эмоции
03:33 Применение НЛП техник
04:06 Экспозиционная терапия и её принципы
04:32 Работа по таблице ABCDE
05:01 Погружение в тяжкие воспоминания
05:31 Образ жизни в психиатрическом санатории
06:00 Принятие потери и открытие новым отношениям
06:28 Психологические классы и таблица ABCDE
07:25 Эмоциональный серфинг и принятие эмоций
07:58 Итоги и призыв к действию
______
Реклама. АНО ДПО «НАДПО», ИНН 7727344053, erid:LjN8KJVbw
#надпо #психология #психолог #тревога #артТерапия #эмоции
1 view
511
161
6 days ago 01:24:06 1
Асель Машанова - Как чувствовать своего партнера?
6 days ago 00:01:00 1
УВЕРЕННЫЕ ЛЮДИ ЛЮБЯТ ТЕХ, КТО ЛЮБИТ ИХ Михаил Лабковский
7 days ago 00:00:25 1
Как тренироваться регулярно? Как в 35 лет чувствовать себя на 18 ? Утренняя рутина
1 week ago 00:41:06 1
Беседа 33 из цикла “Духовная жизнь по Симеону Новому Богослову“. Священник Константин Корепанов
1 week ago 00:22:01 1
Вот, теперь время благоприятное | Joseph Prince | New Creation TV русский
1 week ago 00:16:00 1
Упражнения и ежедневное домашнее задание
1 week ago 00:56:13 1
Почему мужчины и женщины боятся проявлять свои чувства? / Екатерина Кес // Нам надо поговорить
1 week ago 00:51:04 1
“Они пришли нас убивать!“ // Реванш Запада, ядерная защита и последний довод короля: Гаспарян