ВСЕ О ПОДТЯГИВАНИЯХ / ТРЕНИРОВКА В ЛЕСЕНКУ / ХВАТ, БИОЭНЕРГЕТИКА и КАК УВЕЛИЧИТЬ ПОВТОРЕНИЯ?

С вами чемпион и рекордсмен России по пауэрлифтингу IPF - Владимир Усынин. Во время карантина решил потренироваться в подтягиваниях, так как ноги м...