Данное упражнение является незаменимым для шлифовки широчайших и середины спины. Т.е его выполняю последним в тренировочном сплите.
~Одно из моих любимых упражнений~
355 views
1
1
7 months ago 00:11:39 1
Шикарные пуловеры с ажуром. Схемы узоров.
8 months ago 00:00:59 1
Пуловер в кроссовере, частые ошибки, техника выполнения
8 months ago 01:11:31 1
НОВИНКА/Вяжем ПУЛОВЕР “ЛИСТЬЯ“ сверху вниз, от плеча/ПРОЩЕ НЕ БЫВАЕТ/Без выреза горловины/ПОДПИШИСЬ
8 months ago 00:00:00 1
Минские тепловые сети - Pullover (Grand League SLMF 24/25)
8 months ago 00:19:30 1
ПУЛОВЕР КРЮЧКОМ “ЧАЙКА“ Ч.3 Довязываем низ пуловера и горловину