Спорим, что уйдет боль в спине и пояснице надолго ! #здоровье #упражнения #болитспина #поясница

Как убрать защемление в спине, зажимы ? Убрать боль спине и пояснице одним движением ? Попробуй это упражнение, которое рекомендуют мануальные терапевты ! 💫 Разогрейся перед выполнением 💫 Повтори в точности за мной, делай медленно Ты можешь услышать хруст - это супер ! Твой телесный практик - Анна Харизма 💗 ‼️ Если ты себя любишь и хочешь для своего здоровья самое лучшее, то не забудь подписаться, я тебе в этом точно помогу. Новые видео каждый день 😉 БОЛЬШЕ КОНТЕНТА У МЕНЯ в ТГ - так и пишите Анна Харизма 🔥