Йога для серферов / Гоа 2021

Этот комплекс подойдет для практикующих или желающих начать заниматься серфингом. Наверное никакой другой вид спорта не соотносится с йогой как серфинг. Баланс, сила, гибкость, фокус внимания- все эти качества нужны чтобы оседлать волну. Йога поможет тебе развить все эти качества. Урок снят в Гоа зимой 2021 года. Мой инстаграм #Uhura_yoga #Йога #Гоа2021 #Серфинг