3 способа защиты от любых удушающих с спины. Метод Дауда Адаева.

Рабочие авторские способы по защите от любого удушающего со спины. Рекомендации от Дауда Адаева, судьи соревнований и черного пояса по джиу-джитсу. Увидимся на тренировках! Расписание и адреса занятий в нашем инстаграме академии Личный инстаграм Дауда Адаева: 🔔 Подписывайтесь на канал 👉 Ведение YouTube каналов для личного бренда и бизнеса