ЗДОРОВАЯ СПИНА

00:00 • Вступление 00:49 • Начало практики ______________________________________________ 😍 Благодарим за просмотр! 👉 Подписывайтесь на канал @centrzozh?sub_confirmation=1. 🔔 Жмите колокольчик, чтобы не пропустить новые видео. 📹 Вас ждет еще много интересного и полезного! 💗 Занимайтесь вместе с нами и будьте здоровы! 🙏 С уважением, Центр ЗОЖ. ______________________________________________ Вы можете внести свой материальный вклад для развития нашего канала, чтобы и в дальнейшем ролики выпускались. Заранее Благодарим всех отзывчивых. 💳 Банковская карта - 5457082273272232 ______________________________________________ 🔻 РЕКОМЕНДУЕМ 🔻 ✔️ ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОЗВОНОЧНИКА в Любом Возрасте по Норбекову ✔️ 5 ПРОСТЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ВЕРХНЕЙ ЧАСТИ СПИНЫ ✔️ 5 ПРОСТЫХ УПРАЖНЕНИЙ для ХОРОШЕЙ ОСАНКИ ✔️ РАЗМИНКА С АКЦЕНТОМ НА СПИНУ ✔️ Во саду ли, в огороде - йога в помощь на природе! Убираем боль в спине и ногах ✔️ 5 ПРОСТЫХ УПРАЖНЕНИЙ для КРАСИВОЙ ОСАНКИ | Урок 2 ✔️ Упражнения для оздоровления грудного отдела позвоночника ✔️ Убираем Прогиб в Пояснице Гиперлордоз ✔️ Оздоравливаем позвоночник и суставы ______________________________________________ 💙 Facebook: 💛 Instagram: #спина #упражнения #центрзож #йога #yoga #зож #чернигов #йогадляначинающих #цигун #ukraine