Разгибание колена +сгибание бедра
ПЯТНИЦА: РАЗГИБАНИЕ КОЛЕНА С ПОДЪЕМОМ БЕДРА, СИДЯ НА СТУЛЕ. По 100 раз на каждую ногу за день
18 views
1129
403
7 months ago
00:13:37
1
Суставная гимнастика от ультрамарафонца Сергея Шелапугина.
7 months ago
00:37:55
1
Упражнения с эспандерами для коленного сустава сидя на стуле (артроз / гонартроз)
8 months ago
00:01:07
1
Упражнения от боли в коленях.
8 months ago
00:01:59
1
Разгибание голени сидя (Seated Leg Extension)
8 months ago
00:00:51
1
как добиться полного разгибания в колене. 1 ежедневное упражнение 👉
8 months ago
00:10:15
1
Упражнения при травме мениска
8 months ago
02:55:03
2
Восстановление коленей в домашних условиях. Что и где болит? Рабочие и нерабочие методы лечения
8 months ago
00:10:44
1
10 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ ПРИ ВАЛЬГУСЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ
9 months ago
01:59:43
1
Подкаст Методички. Алексей Аверков. Марк Попов. Реабилитация ПКС. Травмы колена. Профилактика.
9 months ago
00:00:50
1
Упражнение для коленного сустава - Сгибание-разгибание колена лёжа
9 months ago
00:09:54
1
Триггерные точки - причина 80% болей. Как с ними бороться?
9 months ago
00:24:44
14
Реабилитация колена. Видео сеанс #1. Недели 1-6. Knee rehabilitation. Weeks 1-6 (English subt).
9 months ago
00:24:14
1
КАК УБРАТЬ ЖИР С ПОДМЫШЕК || Комплекс для мышц рук и груди
10 months ago
00:18:23
1
Легкая ЗАРЯДКА для всего Тела за 20 минут | Суставная разминка для мышц, связок и сухожилий
10 months ago
00:09:37
1
Утренняя ЗАРЯДКА для Похудения за 10 минут | ЗАРЯДИСЬ на Хороший день!
11 months ago
00:21:12
2
Йога марафон Бодрый день День 1
11 months ago
00:07:07
10
РЕЗИНКИ ВМЕСТО ЗАЛА. ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НОГ С РЕЗИНКАМИ И МАНЖЕТАМИ от FITFILIP
11 months ago
00:30:34
1
РАСТЯЖКА на ВСЕ ТЕЛО за 30 минут ДОМА | Расслабляющая Растяжка перед сном После Работы
11 months ago
00:10:07
1
Боль ГУСИНОЙ ЛАПКИ. Комплекс упражнений + техника ПОПЕРЕЧНОГО МАССАЖА.
11 months ago
00:09:04
1
Болит колено, ничего не помогает. В чем причина?
11 months ago
00:09:29
1
Как добиться полного РАЗГИБАНИЯ КОЛЕНА. Get a FULL Knee Extension after surgery (Eng subt).
11 months ago
00:08:44
1
Контрактура колена. Разгибание. Knee Ankylosis . Extension. Basic set of Exercises (English subt).
11 months ago
00:05:32
1
Упражнения для разгибания колена
11 months ago
00:20:15
1
Если БОЛИТ ПОЯСНИЦА и КОЛЕНИ, проверь ТАЗОБЕДРЕННЫЙ СУСТАВ | Простые упражнения для ТБС
Back to Top