Прямая трансляция от 22 июня с Алексеем Ковальковым/ Ответы на вопросы подписчиков

00:17:14 Нужно ли специальное питание для людей с заболеванием щитовидной железы, какие продукты нужно исключить? 00:17:54 Вопрос про интервальную ходьбу по методу Табата. Почему именно 7 подходов, не 8, не 10? Адреналин перестаёт вырабатываться и нет смысла проводить тренировку дольше? И сколько после неё длится процесс сжигания жиров? 00:19:50 При артрите суставов- есть ли какие-нибудь запрещенные продукты, как питаться при артрите суставов? 00:20 56 Есть ли смысл пить жиросжигатель йохимбин или достаточно пить л карнитин? 00:23:28 У нас в городе есть пекарня, там делают бездрожжевой хлеб, называется «Полезный хлеб», можно ли покупать такой хлеб? 00:23:52 Вы говорили про рис, гречку и многие другие продукты, интересует насколько вредна мука из риса, гречки и геркулеса-так же плохо влияет на сахар крови? 00:25:04 О том, почему не прилагаете научные исследования? 00:31:46 Я вешу 50 кг, у меня достаточно худые ноги, талия, но полные руки- складка 3 см, что делать? 00:32:27 Молочные прод