Les œufs : dangereux pour la santé ?

Tu veux perdre du poids ou prendre soin de ta santé cardiovasculaire ? ❤ Alors tu as sûrement vu que les œufs sont source de cholestérol.🥚 Pour cette raison, ils ont été diabolisé pendant plusieurs décennies, si bien que certain n’en consomment plus. A raison ou à tort ? Les œufs sont-ils réellement dangereux pour ta santé ? Faut-il arrêter de manger des œufs pour réussir sa perte de poids ? Je suis Jérémy MENET, diététicien-nutritionniste à Laon (02), nutrithérapeute et expert en nutrition-santé 🥕. En 10 ans de consultations, j’ai aidé plus de 4000 personnes à se réconcilier avec leur corps et leur alimentation. ______________________________________________________________ 👉 POUR APPRENDRE À MANGER ÉQUILIBRÉ ou PERDRE DU POIDS FACILEMENT : 👉 CONSULTATION DIÉTÉTICIEN-NUTRITIONNISTE EN VISIO : ______________________________________________________________ 👉 Réseaux : 🎥 TIKTOK : @lenutriscope 🧑🏻‍💻 FACEBOOK : 📸 INSTAGRAM : 🐦 TWITTER : 📎 LINKEDIN : érémy-menet-949041113/ ✍️ BLOG : 👉 Crédit : 🌅 ICONES : 💻 IMAGES : Freepik 🎥 EXTRAITS VIDÉOS : ✂️ MONTAGE :  Jérémy MENET 🎵 MUSIQUE : KV - Leaf (libre de droits) 0:00 : Le cholestérol dans ton corps 2:40 : Bon et mauvais cholestérol ? 4:10 : Les œufs, du poison ? 7:30 : Des œufs pour perdre du poids ?