Похудение к лету. Домашние тренировки. Фитнес резинка Mini Bands.

В этом видео я покажу несколько упражнений для начинающих заниматься в домашних условиях. Резинки покупала тут: Я сама когда-то с этого начинала и вам тоже очень рекомендую. Упражнения не сложные и очень эффективные. Сразу оговорюсь, я не фитнес-инструктор и, ни в коем случает, так себя не позиционирую. Наоборот, я сейчас “жирный дрищ“)))))) И пытаюсь максимально быстро похудеть к лету) Просто у меня уже был опыт быстрого похудения на 2