Принцип работы иммунитета

00:40 Принцип работы иммунитета. Как работает наша иммунная система? Воспаления, стрессы и перегрузка.  04:10 Предел возможностей иммунитета. Человек не должен попадать в ситуации, “когда уже поздно“. Повышение температуры как сигнал от организма о том, чтобы остановиться 06:30 Можно ли “поднять иммунитет“? Сроки “восстановления иммунитета“. 08:18 Можно ли заниматься классической йогой при температуре. 10:55 Отчет занимающегося по практике. Стало меньше тревоги. Йога-Нидра “стала получаться“. Раз в неделю делает перерыв.   13:25 Занимающийся перестал ожидать гибкости от практики. ВСБ размышляет о том, приводит ли повышенная гибкость к счастью. 17:07 Практика йоги при мерцательной аритмии и “жизненном перегрузе“. История ВСБ о том, как образ жизни, лекарства, физическая нагрузка и классическая йога влияли на работу сердца у его отца. 22:15 Рекомендации ВСБ о практике йоги при аритмии 24:50 Вопрос практикующего о том, стоит ли прекращать