Созависимость | Ежедневник Мелоди Битти | 17 Января | “как, если бы“ | Моя семья - Моя крепость

❗ 👆 Здесь вы получите всю информацию и помощь по теме: созависимость в отношениях и как получить освобождение от созависимости. 📆 Ежедневник Мелоди Битти. Действия по принципу “как, если бы“. 17 января. Поведение по принципу, который мы называем ’’как, если бы“, может быть хорошим инструментом выздоровления. Действовать по этому принципу - значит учиться позитиву. Мы представляем себе позитив. Это инструмент, который мы используем, чтобы вытащить себя из трясины. Это инструмент, который мы сознательно решили применять. Действия по принципу “как, если бы“ могут быть полезными, когда чувство начинает контролировать нас. Мы сознательно принимаем решение действовать, “как, если бы“ мы чувствовали себя прекрасно, либо ожидали, что все будет хорошо. Когда проблема нас мучает, действия “как, если бы“ могут нам помочь. Мы действуем “как, если бы“ проблема уже была решена или будет решена, и поэтому продолжаем спокойно жить. Часто, действуя “как, если бы“ мы были отделены, мы создаем основу для отделения. Есть много областей, где действия по принципу “как, если бы“, соединенные с другими принципами выздоровления, создают основу для той реальности, к которой мы стремимся. Мы можем действовать, “как, если бы“ мы любили себя, до тех пор, пока мы, действительно, не начнем заботиться о себе. Мы можем действовать, “как, если бы“ у нас было право сказать “нет“, пока мы не поверим, что мы действительно имеем это право. Мы не представляем себе, что у нас есть достаточно денег, чтобы оплатить чек. Мы не представляем, что алкоголик не пьет. Мы используем принцип “как, если бы“ как часть собственного выздоровления, чтобы создать основу для нового поведения. Мы побуждаем себя к позитивным действиям, не обращая внимания на свои сомнения и страхи, до тех пор, пока наши чувства не станут реальностью. Действия по принципу “как, если бы“ - это позитивный путь к преодолению страхов, сомнений и низкой самооценки. Мы не должны лгать, мы не должны быть нечестными с собой. Мы открыты к позитивным возможностям, которые ожидают нас в будущем, вместо того, чтобы ограничивать будущее сегодняшними чувствами и обстоятельствами. Действия по принципу “как, если бы“ помогают нам пройти через трясину и выйти на твердую почву. Медитация на сегодня: Господи, укажи мне, где я могу действовать по принципу как, если бы “, который поможет сотворить реальность, к которой я стремлюсь. Руководи мной, когда я использую этот инструмент выздоровления, чтобы создать лучшую жизнь и более здоровые отношения. Если у вас остались вопросы, обращайтесь по телефону бесплатной горячей линии помощи зависимым и их семьям: 8 800 551 41 71 Ссылка на наш сайт: Еще видео на тему “Созависимость“. Созависимость в отношениях и зависимых семьях» можно посмотреть на канале Моя семья – Моя крепость: Жизнь проекта Моя семья - Моя крепость в социальный сетях и полезная информация для вас: ВКонтакте: FaceBook: OK: Моя Семья – моя крепость. С нами у вас все получится!