#шодхан #гвоздестояние #единственный #трансформационный #фотопроект #нижнийтагил #ксенияляпц

Мне разрешила Настя @ , Ксюша @savvkins_mother и Саша @ выложить это видео под их медитацию из @nrg_laboratory_nt ⠀ Хотя бы повторите сейчас слова за видео. Это уже шелохнет залежавшиеся пласты вашей души. ⠀ Но она не до конца. За полной версией на практику. В этот раз ребята сначала провели девушкам активную медитацию Шодхан. Лучше бы вместо зарядки Воспитали в нас с утра делать это. ⠀ Шодхан, в переводе с хинди означает “Очищение” тела и духа и наполнение центра силы для реализации предназначения. ⠀ По видео видно, как мы, проживая 16 стадий медитации проработали подавленные негативные эмоции: вину, гнев, обиду, печаль ⠀ Плюс этот час активного фитнеса с пользой для эмоций. ⠀ Мы наполнились энергией, любовью, радостью, кайфом и благодарностью. ⠀ Подавленные эмоции создают блоки в организме, которые в последствии приводят к хроническим болезням и дряхлению. Я уже 3-й раз шодхось, а регулярная практика помогает выйти из эмоционального кризиса и депрессии, избавиться от зависимостей (курение, алкоголь, наркотики и пр.), исцелить фобии. ⠀ Но если вы спросите у девочек с видео, даже после 1-го раза, они ощутили мощный прилив сил и энергии, вдохновения и радости. ⠀ И в такой состоянии нас поставили на гвозди. Ребята утверждают, что боли нет. А вы стояли на гвоздях когда- нибудь? ⠀ Гвозди - это личный мой антистресс. Выходит весь негатив. Вся дурь. Вся боль. Вот лучше бы люди вместо драк и выяснения отношения вставали на гвозди. Тогда бы и насилия было меньше в жизни. ⠀ Но нет. Мы боимся менять свое мышление. Мы жалеем себя бедненьких. Мы лучше будем жить привычной, пусть и не такой радужной жизнью. ⠀ Моя миссия познакомить девочек с этим инструментом работы над собой. ⠀ Миссия @nrg_laboratory_nt помочь людям улучшить жизнь. ⠀ Миссия участниц @fotoproekt_ksenii_lyapts никогда больше не возвращаться к несчастной части своей жизни. А переть вверх.