Rocktape - RockNRoller - Biceps/Бицепс

Энни Сакамото демонстрирует технику, используемую для мобилизации с помощью RockTape RockNRoller. В этом видео она использует наш пенопластовый валик, чтобы сфокусироваться на бицепсе. Эта техника поможет повысить устойчивость локтя, а также увеличить подвижность в плече.