🥊 Как пробить двойку? 2 часть Техника выполнения и тактические детали #бокс #двойка #тренерпобоксу

Подписывайтесь на наш канал и на страницы автора в соцсетях: Дзен А также записывайтесь на индивидуальные и групповые тренировки: WhatsApp 89099099719 Instagram @boxing_kravchenko Уважаемые друзья и боксерские энтузиасты! Сегодня мы рады представить вам новый видеоролик, посвященный одной из самых важных и технически сложных аспектов в боксе - ударам по печени и методам защиты от них. Бокс - это увлекательный вид спорта, требующий не только силы и выносливости, но и отличной техники. Одним из наиболее эффективных и разрушительных ударов в арсенале боксера является удар по печени. Этот удар, особенно правильно нанесенный, часто способен нанести сильнейший ущерб сопернику и решить исход поединка. Однако, при выполнении удара по печени, боксер сталкивается с определенными проблемами и рисками, так как в это время он оставляет свой корпус открытым для контратак. Важно как правильно нанести этот удар, так и знать, как защититься от аналоги