✅Типы зрителей на моем канале💪
Тренировки по науке
Меня абсолютно не интересует чье-то мнение если он держится ни на чем . Меня интересуют только факты.
Ссылки на исследование по поводу читинга:
Исследования по поводу положения позвоночника в упражнениях:
0)
1)
2)
3)
4)
5)
НАПОМИНАЮ ЧТО НОВИЧКАМ НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ВЫПОЛНЯТЬ ЧИТИНГ, а также базовые упражнения, вначале нужно закачать мышечный корсет спины
✅Заказывайте мои программы тренировок и питания по ссылкам:
✅Вы также можете обратиться ко мне по поводу индивидуальных консультаций или принять участие в моем фитнес марафоне:
✅ Подберу для вас индивидуальную ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА или ДЛЯ ДОМА в МАРАФОНЕ — ..................................................................................
..................................................................................
✅ Получите ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ВЕДЕНИЕ ПО ИНТЕРНЕТУ —
..................................................................................
✅ ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ОБУЧЕНИЕ фитнес инструкторов онлайн: Предоставляется международный сертификат от федерации бодибилдинга и фитнеса!
.................................................................................
✅ Также я сейчас провожу ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ПО СКАЙПУ в режиме реального времени (всю тренировку с Вами -
..................................................................................
✅ Предлагаю Вам мои готовые ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА или ДЛЯ ДОМА —
..................................................................................
✅ Приобретайте мою книгу КАК ПОСТРОИТЬ ТЕЛО МОЕЙ МЕЧТЫ —
..................................................................................
💪 Вы можете самостоятельно ознакомиться с моей методикой и моими программами, почитать мои статьи на сайте:
..................................................................................
💪 Связаться со мной можно с помощью почты: uabiceps@ или через Whatsap
..................................................................................
Друзья мои. Я вижу что многие из вас упорно тренируются, но при этом не оптимальные тренировки и не оптимальный режим питания. В итоге результат неудовлетворительный. С другой стороны уже более 20 лет мои ученики отмечают феноменальные результаты или в худшем случае очень хорошие! Я предлагаю вам изучить мой каталог программ и планов питания пока я еще не успел повысить цены, а я уже это решил сделать, так как расценки устарели.
✅ Ссылка на каталог всех моих программ:
Instagram —
Telegram —
Моя группа в ВК —
Моя страница ВК —
Яндекс Дзен:
TikTok: @
Яндекс Кью:
Второй канал на Youtube:
Чтобы не пропускать мои видео:
1. Нажмите на колокольчик. 2.
2. Подпишитесь на мои соцсети.
3. Подпишитесь на мою е-майл рассылку:
► Результаты моих учеников - мужчин:
► Отзывы моих учениц Кто тренер Арчо Морриса, Тесака и Рони Коулмана ❤️ (Насчет последнего шутка, просто брал интервью). :
#спасокукоцкий #бодибилдинг #фитнес #диета #youtubeshorts
Как накачать ягодицы 🍑❤️💪✅😂🏋️♂❌✔️😕👎🏼👍
1 view
147
31
4 weeks ago 00:21:51 1
ОТЛИЧИЕ ПАТОЛОГИЧЕСКОГО НАРЦИССИЗМА ОТ ИЗБЕГАЮЩЕГО ТИПА ПРИВЯЗАННОСТИ/ Чем токсичен избегающий?
4 weeks ago 05:13:21 1
СУББОТНИЕ ТАНКИ НА ЗАКАЗ ● Зрители Выбирают — Джов Страдает ● Катаю Бои на Ваш вкус!
4 weeks ago 00:37:25 1
Погромы и поджоги домов в Челябинской области. «Ашан» уходит из России. Левиев о ситуации на фронте
4 weeks ago 03:49:51 1
The Planet Crafter #8 - Огромный аквариум - Новый транспорт - Planet Humble ( первый взгляд )
4 weeks ago 01:05:05 1
Упал вертолет с медиками. Ответ ФБК — Кацу: реакция. Первые экзит-поллы по выборам в Грузии
4 weeks ago 01:34:01 1
Какие ВУЗы создают рабов и элиту? Отличник Оксфорда раскрыл секрет успешных людей. Никита Куракин
1 month ago 00:43:44 1
ФБК ответили Кацу. Погромы против мигрантов после убийства на Урале. Ключевую ставку подняли до 21%
1 month ago 00:24:46 1
Как выйти в надежного из избегающего и тревожного? Что есть в надежном типе привязанности?
1 month ago 00:24:43 1
КАК ПОЖЕНИТЬ ТРЕВОЖНИКА И ИЗБЕГАЮЩЕГО / Как преодолеть вредные привычки тревожного типа в отношениях
1 month ago 08:42:11 1
СУББОТНИЕ ТАНКИ НА ЗАКАЗ ● Зрители Выбирают — Джов Страдает ● Стример Обещает Не Гореть!
1 month ago 01:15:12 1
«Я горела, тонула, была в перестрелке»: Лайма Вайкуле — о россиянах и латышах, онкологии и войне
1 month ago 00:34:00 1
Борис Гребенщиков — первое интервью после выхода из больницы. О здоровье, певцах-патриотах и власти
1 month ago 00:41:21 1
Что делать, чтобы не ослепнуть? Глаукома и катаракта. Потеря зрения. Офтальмолог о ваших глазах.