Проблема в теле или только в голове - в гостях Артём Благодар #подкаст #психология #психосоматика

Когда лучше решать проблемы через голову, а когда через тело? В гостях Артём Благодар - массажист, мануальщик, правильщик (тренажёр Правило), специалист по телесной терапии со стажем в 12 лет. Побеседовали о том, как связаны тело и психика - и о принципах эффективной работы с ними. 00:00 тизер 1:12 почему ушёл от работы с телом 4:28 когда приходят головастики 5:10 точка опоры внимания 7:36 психосоматические карты 8:23 застрявший двигательный импульс 9:42 все эффективные техники связаны с принятием 12:00 не-психологические причины проблем иногда нужно просто переехать 14:32 про боли в спине 20:50 пациент считается здоровым синдром спасателя (восторг неофита) 28:10 принцип необходимо и достаточно 31:13 знание не освобождает от эмоций 33:10 терапия нужна не всем 36:38 инфаркт в 32 39:30 саморазрушение и логика бессознательного 41:46 безбожница 43:55 ты не выбираешь мысли 48:21 корневые программы 50:10 преодоление страха и панические атаки 52:05 депрессия и физкультура 53:26 этика и эмпатия 55:58 почему сложно самопрорабатываться 59:00 проработка насилия 1:00:30 нужно ли прощать насилие? 1:03:19 пожелание слушателям 1:05:53 критерий хорошей терапии Артём ВК Нельзяграм Мои соцсети: бот для самопроработок, и курс по практике благодарности