Как медитировать | Что такое измененное состояние сознания

➤ Скачать Книги Анастасии Новых: ➤Аудиоверсия книг Анастасии Новых: Получите ответы на такие вопросы: Как правильно медитировать? Как войти в состояние измененного сознания? Как научиться расслаблять тело? Как контролировать свои мысли? Как удержать концентрацию внимания? Как переключить внимание? Как работает мозг? И многие другие ответ… Анастасия: Но прежде чем перейти к изложению самой техники выполнения этой уникальной медитации, хотелось бы уточнить у вас несколько существенных для читателей моментов, в первую очередь касающихся понимания, что такое изменённое состояние сознания во время медитации. Вы знаете, я столкнулась со случаями, когда люди, даже прочитав книги, занимались медитациями, выполняя их, мягко говоря, на голом представлении. При детальном обсуждении, оказалось, что они просто не понимали, что на самом деле представляет собой медитация, что такое на практике изменённое со