ладога йога кэмп.mp4

Приглашаю вас на традиционный выезд на Ладожские шхеры! 5-14 августа Полная Перезагрузка! Проведу семинар: Йога, медитация и природа, как инструмент для развития. Что делаем: занимаемся йогой, медитацией🧘‍♀, практикуем цигун и пранаяму. Куда идем: к своему естественному состоянию. Отпускаем городские обусловленности и находим красоту и гармонию внутри себя. ☝ Вы вернётесь с Ладоги более сильными, спокойными и наполненными Кто: 🧘🏼‍♀Сергей Нежданов (практики, организация) Куда: Ладога Заброска на катере на мыс Фоторепортажи 2020 2021 Когда: 5-14 августа 2022 Что Будет: Занятия йогой утром и вечером, приготовление еды на костре, дружественная компания, прогулки на САПах по шхерам! Что еще: Вы можете поехать на любое количество дней, но добираться от и до причала вам придется самостоятельно (поможем вам заказать лодку). Внимание! Добираться вместе со всей группой значительно удобнее ))) Старт: Добираемся на своих машинах, если нет машины — пишите, пристроим вас к кому-то в машину. Встречаемся в кафешке в Приозерске 5 августа (пятница) в 10 утра, пьем чай, вместе едем на Аннушкин причал, грузимся, плывем на мыс. Проживание: в палатках 🏕 Еда: готовим организованно на костре 🥘 Стоимость: 10 дней 12000 руб 1 день 1700 руб Колличество дней нужно согласовать со мной. (детям скидка 50%; скидки парам) Включено: Организация, занятия, питание Не включено: трансфер туда-обратно. Заброска на лодке от Анушкила причала до места кэмпа - порядка 2500 за лодку. Парковка автомобиля - 300 в день Что взять с собой: 1. Палатка (или договориться с кем вы живете в одной палатке) 2. Спальник 3. Пенку (коврик, надувной матрас) для сна 4. Миску, чашку, ложку 5. Фонарик 6. Теплую, непромокаемую одежду (куртку, штаны, термобелье, флиску, носки и шапку, непромокаемые ботинки) 7. Удобную одежду для практики йоги 8. Коврик для практики Йоги (пенка для спальника тоже сойдет, но коврик — удобнее) 9. Крем солнцезащитный и спрей от комаров 10. Средства личной гигиены(зубная щетка, паста, мыло, шампунь и т.д.) и личную аптечку 11. Чистая питьевая вода и вкусняшки грызть под подушкой (воду и все остальное можно закупить в Приозерске) 12. Если у вас есть раскладной походный стул — берите! 13. Очень советуем взять запасные аккумуляторы 14. Внутреннюю улыбку Участие подтверждается стопроцентной предоплатой до 15 июля. Запись в группе Есть вопросы — звоните! ❤❤❤ Sergio yoga Йога походы #ладога #ладогакэмп #йогакэмп