En début de printemps, il est temps de dépurifier le corps. La médecine traditionnelle propose deux plantes médicinales pour favoriser l’activité du foie et améliorer l’élimination des toxines : l’artichaut et le romarin.
#phytotherapie #romarin #artichaut #plantemedicinale
Actions, usages et préparations, Jacques Fleurentin, docteur en pharmacie est le président de la société française d’ethnopharmacologie qui étudie les médecines traditionnelles et les médecines naturelles. Il présente ces deux plantes détox utilisées depuis longtemps en phytothérapie.
Les bienfaits de l’artichaut sur le foie
• L’artichaut (Cynara cardunculus) pris en infusion de feuilles stimule la production de bile et donc facilite la digestion.
• Les feuilles de ce légume-fleur facilite également la détoxification par ses effets diurétiques en favorisant l’élimination par les reins.
• Enfin, riche en cynarine, un antioxydant, l’artichaut a un effet protecteur lorsque le foie est attaqué par des toxines.
Les bienfaits du romarin sur le foie
• Antiseptique, antispasmodique, cholérétique… le romarin (Salvia rosmarinus), est une plante aromatique et connue pour ses nombreux effets bénéfiques sur la santé.
• En infusion, cette plante médicinale active les fonctions biliaires et rénales et donc élimine les toxines de l’organisme.
• Les propriétés, entre autres antioxidantes, du romarin protègent des intoxications du foie, comme les hépatites.
Comment bien utiliser artichaut et romarin pour sa santé ?
• En herboristerie, ces plantes aux vertus médicinales sont prises sous forme de tisanes. L’artichaut est préconisé plutôt en préventif.
• L’artichaut est plutôt à prendre en dépuratif au printemps et en automne pour favoriser une meilleure digestion et nettoyer l’organisme, notamment en baissant le taux de cholestérol.
• Infusions de feuilles d’artichaut, après les deux repas principaux, pendant une semaine.
• Le romarin est plutôt préconisé lorsqu’il y a souffrance hépatique.
• Infusion de romarin : à raison d’1 à 3 cuillerées à soupe par jour pendant une semaine
A savoir, en phytothérapie, les plantes médicinales sont proposées sous forme concentrée, en pharmacie.
===========================================
Pour aller plus loin :
• Bien-être au naturel : l’artichaut ,
• Bien-être au naturel : le romarin ,
• Les plantes bienfaisantes pour le foie ,
• Détox : le rôle du foie dans l’élimination des toxines ,
• Les vertus santé des plantes médicinales du jardin ,
===========================
0:00 Artichaut et romarin, pour un foie en bonne santé
0:21 Artichaut
1:33 Romarin
2:43 Conclusion
1 view
15
5
2 weeks ago 00:17:25 1
Salvini dit à Macron “de se faire soigner“. Doit-il consulter ?
2 weeks ago 01:23:03 1
« La meilleure résistance au totalitarisme, c’est de nourrir l’âme humaine » – Ariane Bilheran
2 weeks ago 00:19:19 1
TON MAL A DIT CE QUE TA PAROLE N’ARRIVE PAS A EXPRIMER, TON CORPS S’EN CHARGE ASSURÉMENT !
3 weeks ago 00:41:36 1
ARGILE : ses Super-Pouvoirs (elle soigne tout !) 😲
3 weeks ago 00:47:25 1
« Des brigades ont injecté du Rivotril aux personnes âgées dans les Ehpad » – Pierre Chaillot
3 weeks ago 00:38:54 1
ARTERES, VEINES, vaisseaux LYMPHATIQUES : commet les surveiller et les SOIGNER? (+la grosse jambe)
3 weeks ago 00:04:18 1
L’INCROYABLE POUVOIR DE L’ARGILE POUR SOIGNER !
3 weeks ago 00:02:54 1
À la volette - Mon petit oiseau a pris sa volée
4 weeks ago 00:07:36 1
L’argile verte à boire ou en cataplasme possède des propriétés extraordinaire
4 weeks ago 00:13:54 1
RÉGÉNÉRER SA VUE : le Guide Complet pour les Yeux 👁
4 weeks ago 00:07:07 1
1914-1918, hommage aux 30 000 corses tués.
4 weeks ago 00:15:55 1
Clash : les binationaux doivent-ils être déchus de la nationalité Française ?
4 weeks ago 00:53:11 1
Faites le 15 ! - Une plongée dans l’urgence médicale ordinaire
4 weeks ago 00:01:12 1
Le bouton d’or, la plante de notre enfance
4 weeks ago 00:04:45 1
Urgent ! Appel du Professeur Christian Perronne #stoptraiteoms - mobilisons nous pour notre survie
4 weeks ago 00:28:21 1
Pourquoi dormir sur un lit incliné améliore notre santé globale ?
1 month ago 00:13:31 1
USA: la vie à la loterie : Le Système de Santé Américain
1 month ago 00:05:06 1
COMMENT ÉLIMINER L’ACIDOSE DU CORPS ? La petite vidéo du dimanche n°17
1 month ago 00:03:17 1
- SUMMER 2021
1 month ago 00:44:06 2
Soigner par la mort est-il encore un soin ?
1 month ago 00:26:13 1
CHOLESTÉROL : Comment Christelle a arrêté les STATINES
1 month ago 01:10:20 1
L’épidémie d’inceste en France (Entretien avec Bruno Clavier)
1 month ago 01:13:14 1
Les pouvoirs du son avec François-Marie Dru {Best-Of}
1 month ago 00:16:03 1
Suivez ces 10 règles Le corps guérira ses propres maladies sans médicaments |Histoire Zen|Motivation