Утро Белгорода

Люди, потребляющие кофе, предпочитают делать первый глоток этого бодрящего напитка ранним утром, чтобы поскорее проснуться и получить заряд бодрости☕️ Учёные так же подтверждают, что самое оптимальное время для приёма кофе – промежуток между 7:00 и 11:00 утра☀️ Как раз в это время идёт наша утренняя программа #УтроБелгорода с Оксаной Черноморец🎥 Сегодня узнаем, как приготовить вкусную и необычную кашу из амаранта. Кстати, как раз расскажем, что это за растение🌱 Начнём заниматься йогой и освоим простые асаны с фитнес-тренером Светланой Леляевой🧘🏼 А в рубрике #здоровыйгород31 пройдём все этапы диагностики полости рта🔎 Посыпайтесь, заваривайте чашечку кофе и скорее присоединяйтесь к нам!