3 техники расслабления лица

Не умея корректно проживать и выпускать такой стресс, как злоба, люди подвергают свои лица напряжению, и это ведет к образованию заломов, зажимов на лице и как следствие к преждевременному его старению. Для того, чтобы привести лицо в порядок обрести легкость - нужно соблюдать 4 этапа работы с напряжением. 1 этап - физическое снятие напряжения с лица как только заметили его. 2 этап - психологическое выпускание злости в тот же день, когда разозлились. 3 этап - каждодневные техники (гимнастика лица) еженедельный массаж лица для снятия накопившегося напряжения и приведения мышц на лице в нормотонус. 4 этап - проработка накопившейся злости для высвобождения нашего тела от стрессов. Соблюдение этих 4 этапов поможет каждому человеку становиться красивее и дольше сохранять свою молодость, а также здоровье. На видео показаны 3 техники расслабления мышц лица, входящие в 1-ый этап работы со снятием напряжения.