СТОП паника, страх за 8 мин, вылечить, убрать депрессию, ПА самостоятельно ДПДГ (EMDR)
⬇️ИНСТРУКЦИЯ⬇️ ниже, если возникло плохое самочувствие, непонимание, агрессия, раздражение и тд. при выполнение техники
Психологическая помощь тут -
Мой Instagram -
Мой TikTok - @tomchikdan?lang=ru-RU
Подготовил для вас технику психологической самопомощи — десенсибилизация и проработка травм движением глаз.
💠О МЕТОДЕ❗️
Этот метод открыла Френсин Шапиро в 1987 году. А в 2002 году её заслуги отметили премией Зигмунда Фрейда — самой престижной наградой в области психотерапии.
Шапиро заметила, что сильные переживания заставляют её глаза двигаться из стороны в сторону и по диагонали вверх и вниз. Когда она намеренно делала такие движения, то эмоции утихали и острое состояние беспомощности снималось.
Сейчас психотерапевты по всему миру используют данную технику в работе с людьми, пережившими тяжёлые потрясения, жертвами насилия, участник
1 view
17
4
5 years ago 00:03:02 31
Коронованные новости: стоп паника
5 years ago 00:11:05 3
Стоп паника! Азбука SL
7 months ago 00:03:07 1
Паника на Блюхера, Стоп амур
5 years ago 00:39:24 24
Стоп Кризис, Паника и Стресс. Как быть в успешным в коронавирус
2 years ago 00:02:21 50
Стоп-паника! | Binance ввела новые ограничения на P2P-рынке против граждан РФ
4 years ago 00:15:21 1
Когда накрывает тревога или Стоп паника
5 years ago 00:12:33 1
КАК НЕ СКУПИТЬ ЛИШНЕГО? СТОП ПАНИКА!
5 years ago 00:02:55 8
Коронавирус? Паника Стоп! Stop-panic! Krik Band (Animation)
5 years ago 00:04:37 31
Стоп тревога!
5 years ago 01:40:57 3
Росэя Стоп страх, тревога и паника, нет короновирусу
2 years ago 00:09:13 4
Что делать при высокой температуре у ребёнка? Стоп паника!
5 years ago 00:00:00 4
Стоп паника. Чем заняться в карантине
2 years ago 00:08:05 79
Новый прием СТОП ПАНИКЕ - прививка против стресса . Хасай Алиев. Метод Ключ.
1 year ago 00:11:14 1
Изменения в визовом бюллетене. Стоп паника. ИММИГРАЦИЯ В США 2023
7 years ago 00:09:01 86
Вводная лекция Курса “Стоп Атакам. Нет Панике!“
1 year ago 00:26:24 54
Россия без яиц: как выросли цены и что будет дальше | Паника, доллар, инфляция, ВВП
3 years ago 00:04:19 16
Стоп, тревога! 3 техники против стресса
3 years ago 00:08:59 4
СТОП паника, страх за 8 мин, вылечить, убрать депрессию, ПА самостоятельно ДПДГ (EMDR)
4 years ago 00:07:20 3
Стоп панику:Военные в столицах мира!!! #коронавирус
2 years ago 00:01:09 30
Эфир “Стоп, тревога!“
3 years ago 00:34:19 29
СТОП!-АМБА!“Как ОСТАНОВИТЬ Панику,Страх,Тревогу, Все Мысли Негатива?-Сатсанг с Ангеладжи Гуру
3 years ago 00:15:55 203
Практика «Стоп, радио»: сброс напряжения и тревоги за 2 минуты
2 months ago 00:00:31 1
Практика от психолога 🔥. Стоп паника ❤️ #психолог #паническиеатаки #тревога квадратное дыхание