Как бить БОКОВЫЕ УДАРЫ И АППЕРКОТЫ? «Сельский мах» и другие ПОДВОДЯЩИЕ УПРАЖНЕНИЯ от Ромы Михайлова
Как поставить боковой удар (хук) и удар снизу (апперкот)? Уроки бокса
Бокс для дрищей (все выпуски):
Инстаграм Грандмастера:
Рома Михайлов (все выпуски):
Лучшие уроки бокса на русском языке:
Разборы стилей и карьер известных бойцов:
Самые обсуждаемые выпуски БоБо:
Обзоры единоборств и боевых искусств:
Межстилевые бои (спарринги) на БоБо:
***
РЕКЛАМА НА КАНАЛЕ “БОЕВЫЕ БОТАНИКИ“:
Как стать героем “Боевых ботаников“:
Быстрый и недорогой аудит вашего YouTube-канала:
***
Поддержи любимый канал:
Закажи фирменную одежду БоБо:
***
БоБо во ВКонтакте:
БоБо на Facebook:
БоБо в Twitter:
Подписка на канал “Боевые ботаники“:
***
Интервью со звездами БоБо на канале “Пекло“:
Бои и бойцы ММА (прогнозы, разборы, анализ, интервью):
“Русский стиль“ в боевых искусствах:
Все уроки героев “Боевых ботаников“:
Самооборона в уличных драках:
Физическая подготовка бойцов:
Лучшие уроки борьбы:
Тайский бокс (муай тай):
Тренировки и уроки ММА:
Как защищаться от ударов:
Комбинации ударов руками и ногами:
Удары ногами для спорта и улицы:
Работа ног и передвижение на ногах:
Проект “Лучшие из лучших“:
Реалити-шоу “Встряска!“:
Реалити-шоу “Проект “Коряга“:
Тренировки с популярными блогерами:
Ударные стили единоборств:
Смешанные стили единоборств:
Восточные единоборства:
Работа с оружием и против оружия:
Как поставить удар на снарядах:
Здоровье, профилактика травм и их лечение:
Растяжка и гибкость:
Единоборства для детей:
Единоборства для женщин:
Выбор зрителей БоБо или Смотреть до конца:
Выпуск снят в зале школы бокса Bottle Toads Boxing (), расположенном в центре боевых искусств “Мутокукай“: .
Фанат бокса, учитель школы Bottle Toads Boxing Рома Михайлов () показывает подводящие упражнения для постановки бокового удара (хука) и удара снизу (апперкота). Вам пригодятся эти уроки, если вы практикуете самостоятельные тренировки по боксу.
Форматы выпусков БоБо — интервью с мастерами и тренерами разных видов единоборств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы.
#бокснаБоБо #боевыеботаники #РомаМихайлов #бокс #boxing #hook #uppercut #удар #fightnerds #боевыеискусства #единоборства
1 view
419
107
6 years ago 00:06:31 71
КАК БЫТЬ РЕБЁНКОМ ИНДИГО
8 years ago 00:08:49 1.5K
Как быть кроссфитером
10 years ago 00:04:55 118
Как бить джеб
10 years ago 00:05:00 146
Как бить апперкот
6 years ago 00:14:00 48
ЛОУ-КИК куда бить, ЧЕМ бить, КАК бить + ЗАЩИТА
6 years ago 00:06:08 204
Как бить свинг
6 years ago 00:05:25 113
Как бить на улице как Тайсон
1 year ago 00:42:03 13
Как бить будем!?
6 months ago 00:12:51 19
КАК БИТЬ НЕЗАМЕТНО?
3 years ago 00:00:10 156
Как быть с йети?
2 years ago 00:07:07 42
Как бить торнадо. Как бить коленом в прыжке. Кикбоксинг тренировки
11 years ago 00:03:19 1.8K
Как бить прямой удар
5 years ago 00:05:32 32
как бить лоукик
9 years ago 00:04:20 222
Как Бить Хлесткими Ударами
8 years ago 00:06:03 1.6K
Урок 23: Как бить быстро и жестко
4 years ago 00:02:29 23
Как бить и попадать?
11 years ago 00:31:40 271
Хочу быть как Вишневский! #8 ЖЕЛЕЗНАЯ СТУДИЯ
2 years ago 00:06:48 67
НАУЧИСЬ БИТЬ КАК ТАЙСОН!
2 years ago 00:04:43 198
КАК РЕБЁНКУ НАУЧИТЬСЯ БИТЬ ПУШКОЙ?
10 years ago 00:04:54 82
Как бить левый хук
5 years ago 00:02:15 40
Люся Чеботина - Мама, как быть?
8 years ago 00:04:46 2.1K
Как правильно бить лоу-кик / Техника муай тай
6 years ago 00:04:45 136
Как быть ультрадуховным (юмор) - с JP Sears
8 years ago 00:14:16 232
Удар ногой с разворота.Как бить, где бить и отработка.