Облепиха.

О полезных свойствах облепихи было известно еще во времена Древней Греции, о чем писал Геродот в своих трудах. Целебные свойства облепихи определяются высоким содержанием в ее плодах целого «букета» витаминов, микроэлементов и органических кислот, чрезвычайно важных для профилактики и лечения многих заболеваний. В плодах облепихи содержится около 3,5% сахара и много органических кислот (яблочная, винная, щавелевая); очень много витаминов -- С (до 1000 мг%), В1, В2,фолиевая кислота (до 0,80 мг%), РР, К, Р и