Курс ДЕФИЦИТЫ НУТРИЕНТОВ 👉
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰
Поговорим про мигрень. Что такое мигрень? Каковы причины мигрени? В чем заключается лечение мигрени? Как избавиться от мигрени без таблеток? Дефицит витамина В2 может провоцировать мигрень, и у вас может быть сильная головная боль, если есть нехватка витамина В2.
_____
Читайте полезные статьи в блоге 📃
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉
Книга Доктора Берга 📗
Курсы Доктора Берга 🧑🎓
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉
Витамины и БАДы 💊
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉
_____
0:00 - мигрень;
0:10 - симптомы мигрени;
0:29 - эпигенетика;
1:17 - причины мигрени;
2:29 - дефицит витамина В2;
3:26 - мигрень: что делать.
Какого витамина чаще всего не хватает при мигрени? Мигрень бывает изнуряющей. Она сопровождается обостренным обонянием, слухом или зрением. Появляются рвотные позывы и тошнота. Чаще всего мигрень - генетическая проблема. Но необязательно с этим жить. Нужно разобраться с факторами эпигенетики.
Эпигенетика - это то, что стоит выше генетики и может помочь справиться с генетическим изъяном. Генетическая проблема ограничивает какую-либо способность. Но эпигенетика дает шанс с этим справиться.
Никто точно не может выявить причины мигрени, но точно есть зависимость между головными болями и митохондриями, особенно если функции митохондрий ослаблены.
Витамин, о котором пойдет речь, помогает сохранить аэробный метаболизм в митохондриях.
При нехватке этого витамина нервная система (в том числе мозг) перевозбуждается. Плохо работающие митохондрии ускоряют работу нейронов. К тому же повреждение свободными радикалами, воспаление и окисление часто напрямую связаны с митохондриями. Этот витамин помогает производить глутатион.
Это витамин В2. Вероятно, в обычных дозах витамин В2 не работает. Нужно увеличить количество витамина В2, чтобы преодолеть резистентность к нему. Требуется доза около 400 мг в день. С генетической проблемой в митохондриях нужно больше витамина В2, чтобы он работал.
Польза витамина В2 в том, что он помогает справиться с гипоксией. Он сохраняет кислород в митохондриях и заставляет его работать.
Что делать, если у вас мигрени?
1. Принимайте по 400 мг витамина В2 в качестве профилактики. Когда начинается мигрень, примите 100 мг витамина В, потом 100 мг через час и так далее, пока мигрень не пройдет, но не более 400 мг в день.
2. Принимайте морскую соль.
3. Природные антиоксиданты тоже могут помочь, например, имбирь или куркума.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -
Опубликован 13 апреля 2024 года
ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1)
ВКОНТАКТЕ
ИНСТАГРАМ
ТЕЛЕГРАМ
ЯНДЕКС ДЗЕН
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#лечениемигрени #мигрень #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
1 view
234
99
4 months ago 00:10:40 1
Старый хирург: на 3-й день ВАРИКОЗ РАСТАЯЛ, берем несколько ложек на стакан воды и
4 months ago 00:01:29 1
Закрытие петель методом i-cord из 1-й петли
4 months ago 00:08:20 1
КАК ПОДНЯТЬ ФПС В МАЙНКРАФТ 2022г | НОВЫЙ СПОСОБ УВЕЛИЧИТЬ ФПС В МАЙНКРАФТЕ | Бустим ФПС в Майнкрафт
4 months ago 00:13:02 1
РУССКИЙ ЯЗЫК - ЭТОГО НЕ РАССКАЖУТ В ШКОЛЕ И СМИ .
4 months ago 00:20:02 1
Как живёт Глава Даркнета. Как стать умным - Метод Мориарти.
4 months ago 00:00:58 1
Смешайте средство для мытья посуды с зубной пасту, и результат вас удивит.
4 months ago 00:09:26 1
3 ПРОСТЫХ способа сохранить ЧЕСНОК! Рецепты, которые мне облегчают приготовление блюд.
4 months ago 00:21:57 1
Паводок в Орске Ложь СМИ. Дамбу съели мыши. Толпа вышла на Комсомольскую площадь с требованиями.
4 months ago 00:51:41 1
Гордон посетил санчасть в лагере для русских военнопленных
4 months ago 00:08:32 1
Простой способ оплатить подписку TradingView из России рублями и криптовалютой / трейдинг вью
4 months ago 00:01:30 1
О продукте за 1 минуту: врач-косметолог Полина Гнедько про утренний уход с косметикой BL Oriental
4 months ago 00:52:24 1
Без православной России мир погибнет. Признаки конца мира / А.И. Осипов
4 months ago 00:09:10 1
Новый рецепт желе для здоровья суставов и молодости кожи
4 months ago 00:00:59 1
Аптечные энергетики, которые разгонят Ваш мозг #биохакинг #мозг
4 months ago 00:06:23 1
Как избавиться от очков НАВСЕГДА! / ДЕЙСТВЕННЫЕ способы улучшить ЗРЕНИЕ на все 100%
4 months ago 00:05:05 1
Один раз полил и забыл: уникальное средство для выращивания крепкой рассады перца